Michelle: pause fra en hverdag som til tider er fuld af frustrationer

uhWEEKEND

– for unge med erhvervet hjerneskade (16-35 år)

UhWeekend er en weekend for unge mellem 16 og 35 år som på et tidspunkt i livet har fået en erhvervet hjerneskade.

UhWeekend arrangeres i samarbejde af Neurorehabilitering Selma Marie, Hjerneskadecenter Virum, Center for Hjerneskade og Hjerneskadeforeningen (Unge Hjerner).

Praktisk info om uhWEEKEND 2022

Dato:
Fredag den 9. september til søndag den 11. september

Tidspunkt:
Fra klokken 15.00 fredag til klokken 13.00 søndag

Sted:
Comvell Borupgård, Nørrevej 80, 3070 Snekkersten

Pris:
950 kr. pr. person.
Beløbet dækker fuld forplejning, alle aktiviteter og to overnatninger på Comwell Borupgaard.

Transport
Deltagere skal selv sørge fra transport til og fra uhWEEKEND. Snekkersten Station ligger kun cirka 200 meter fra hotellet.

Tilmeldingsfrist:
1. september 2022

Deltagere:
Unge mellem 16 og 35 år med en hjerneskade.
Max 30 deltagere. Først til mølle.

Har du brug for en ledsager, tilmelder du denne i formularen herunder.
Vi kan ikke garantere at ledsager kan få eget værelse, da det afhænger af hotellets kapacitet.

Josephine: uhWEEKEND er et fantastisk frirum hvor vi både kan grine og græde.

Program

uhWEEKEND fredag den 9. august

Kl. 15.00-16.30 Indtjekning
Kl. 16.30-17.00 Velkomst
Kl. 17.00-18.00 Yoga
Kl. 18.00-19.00 Fri/hygge eller hvil
Kl: 19.00-20.30 Middag
Kl. 20.30—–> Hygge

uhWEEKEND lørdag den 10. september

Kl. 08.00-09.30 Morgenmad
Kl. 09.30-11.30 Spa
Kl. 12.00-13.00 Frokost
Kl. 13.00-13.30 Hvil
Kl. 13.30-15.30 Aktivitet med Montblanc-Adventure
Kl. 15.30-16.00 Hvil
Kl. 16.00-18.00 Den mystiske kuffert
Kl. 18.00-19.00 Hvil
Kl. 19.00-20.30 Middag
Kl. 20.30—–> Hygge

uhWEEKEND søndag den 11. september

Kl. 08.00-10.00 Morgenmad + evt. spa
Kl. 10.30-12.30 “Mental styrke til at være den bedste udgave af mig selv”, oplæg ved Jette Fledelius
Kl. 12.30-13.00 Afrunding og tak for i år

Yin yoga

Yin yoga er en meditativ yoga-form der fokuserer på at løsne stivhed og stramhed i krop og sind gennem lange, langsomme, jordnære, statiske stræk og kroppens hengivelse til tyngdekraften. Alle stillinger er siddende og liggende og holdes i 3-5 minutter. Klassen afrundes med en dybdeafspænding.

TILMELDING

Tilmelding er lukket. Vi glæder os til at åbne igen i 2023.

Stine: Jeg deltager i uhWEEKEND fordi det er et “rum” skabt for unge der er som mig.

uhWEEKEND arrangeres af:

FORENING

Hjerneskadeforeningen

REHABILITERING

Hjerneskadecenter Virum

BOTILBUD

Selma Marie