Kære pårørende – forstå mig ret

Med denne plakat får du alle tiders mulighed for at give dine omgivelser indblik i hvordan det egentlig er at leve med en hjerneskade – og hvad man har brug for at den pårørende ved. Plakaten indeholder 18 udsagn. Det er de 18 vigtigste ting man som ramt ønsker at ens pårørende skal vide. Brug plakaten hjemme eller på arbejdspladsen.

PLAKATENS TEKST

Kære pårørende – forstå mig ret!

Jeg ved det er svært at forstå min skade. Jeg forstår den ikke selv.

Jeg kan ikke få den til at forsvinde, men jeg lover at gøre mit bedste for at forklare dig hvorfor jeg gør og siger som jeg gør.

Jeg håber at du har forståelse for at det ikke altid vil lykkes mig.

Forstå mig ret – jeg har brug for din hjælp.

Kærlig hilsen
En hjerneskaderamt

BOBLER

Rehabilitering tager tid

Forvent ikke at jeg skal være den jeg var før skaden, heller ikke selvom jeg ser ud til at fungere fint.

Tålmodighed er en gave

Giv mig tid til at tænke mig om. Mine tanker skal bruge tid til at finde nye veje i den skadede hjerne.

Jeg vil selv finde ordene

Det træner mit sprog hvis du lader mig finde ordene selv. Også når det tager tid, eller du allerede ved hvad jeg vil sige.

Jeg er ikke dum

Min hjerne fungerer anderledes efter skaden. Giv mig tid til at at forstå, og tal til mig som du taler til alle andre.

Jeg er ikke doven

Min hjerne arbejder ekstra hårdt på at huske og forstå informationer og indtryk. Jeg hviler mig fordi det er udmattende.

Min udholdenhed svinger

Selvom jeg ser ud til at have det fint, kan jeg pludselig brænde.  At presse hårdt på kan gøre mig dårligere.

Jeg kan “gå i stå”

Min hjerne kan hænge fast i det den var i gang med. Du hjælper ved at vejlede. Gør ikke tingene for mig, så føler jeg mig utilstrækkelig.

Jeg har mit eget tempo

Jeg arbejder bedst ved at gøre en ting ad gangen. Du kan ikke hjælpe mig hvis jeg skal afbrydes for at fortælle hvordan noget skal gøres.

Jeg er ikke ligeglad

Min hjerne kan ikke altid følge med i snakken. Bliver jeg fjern midt i en samtale, er det fordi jeg har brug for en pause.

Jeg skal tænke mig om

Stop med at tale hvis jeg beder om det. Jeg forsøger ikke at undgå emnet, men har brug for at tænke. Jeg skal nok blive klar igen.

Jeg vil gerne med til fest

Mange mennesker, lyde og indtryk overbelaster min hjerne. Jeg siger nej til det sociale for at passe på mig selv.

Jeg ER interesseret i dig

Jeg kan ikke huske alt du fortæller, men jeg er ikke ligeglad med det du siger. Vær tålmodig og gentag gerne dig selv.

Jeg reagerer af en årsag

Før kunne jeg ignorere lys og lyde, men nu kan min hjerne ikke filtrere. Jeg kan fare op hvis jeg er frustreret, har ondt, er træt eller forvirret.

Jeg er ikke svag

Opgaver som før blev klaret på “autopilot”, kræver mere af mig. Det slider på kræfter og følelser, så jeg kommer til at virke tyndhudet.

Gentagelse er godt

Jeg husker ikke hvad jeg lige har gjort. Det hjælper mig at tjekke flere gange om jeg har låst døren eller slukket komfuret.

Rutinen er min ven

Jeg skal helst gøre tingene på samme måde hver dag. Først når jeg har rutinen på plads, kan jeg finde smutvejene.

Jeg behøver opbakning

På mange måder er jeg startet forfra. Jeg har brug for påny at lære at være til. Kritiser ikke, for jeg gør det bedste jeg kan.

Jeg har brug for håbet

Alt der før var enkelt, er nu svært. Men ingen ved hvor langt jeg kan nå. Jeg har brug for at kæmpe videre. Lad mig ikke give op.