På skolebænken: Hjerneskadetræthed

Velkommen på skolebænken
Lyt til neuropsykolog Anders Degn Pedersen fortælle om hjerneskadetræthed og give redskaber til at håndtere trætheden. Videoklippene henvender sig både til hjerneskaderamte som skal leve med trætheden, pårørende som skal forstå trætheden, og fagpersoner som skal forholde sig til – og måske svare på spørgsmål om – trætheden.

Præsentation af Anders Degn + disposition

1. Forskellige former for træthed

2. Årsager til trætheden

3. Måling af trætheden

4. Typiske symptomer

5. Søvnens betydning

6. Træthed i hverdagen

7. Forbedring og forværring

8. Energiforvaltning

9. Forstå trætheden

10. Tærende og nærende aktiviteter

11. Hvil og pauser

12. Brug omgivelserne

13. Miljøterapi

14. Spørgsmål og svar

Om Anders Degn Pedersen
Anders er neuropsykolog og har beskæftiget sig med hjerneskadeproblematikker i mere end 25 år. I 2015 stoppede han som sundschef på Vejlefjord Rehabilitering og startede selvstændig virksomhed som specialist i neuropsykologi. Anders er desuden foredragsholder, underviser og bidragsyder til adskillige videnskabelige artikler og kapitler til lærebøger om neuropsykologi, rehabilitering og hjerneskade.

Gå til Anders Degns hjemmeside

Bemærk: Spørgsmål vedrørende hjerneskadetræthed kan du stille i kommentarfeltet nederst på siden eller i en mail til Hjerneskadeforeningen. Skriv ikke til Anders.

Inspiration - litteratur

Nyttig håndbog

Håndbog om neuropædagogik giver nyttig viden om hjernen.

Hjerneskadebloggen

Hjerneskadeblog

Hanne Vitcetz Smith blogger blandt andet om at leve med træthed efter hjerneskade.

Støt Hjerneskadeforeningens arbejde med at formidle livet med en hjerneskade

Bliv medlem

Hele husstanden får glæde af foreningens tilbud for kun 250,- om året.

Har du spørgsmål om hjerneskadetræthed?

Skriv dine spørgsmål her, så vil vi forsøge at finde svar til dig.